近幾年上班族得癌癥的越來(lái)越多,是為什么？專(zhuān)家指出，茶葉中含有很多的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃擺布的水沖泡對(duì)比適合，假如用保溫杯長(zhǎng)時(shí)間把茶葉浸泡在高溫的水中，會(huì)使茶葉中的維生素全遭損壞，茶香油很多蒸發(fā)，鞣酸、茶堿很多滲出。這么不僅下降了茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，削減了茶香，還使致癌物質(zhì)增多。

　　每日面臨電腦屏幕，每日久坐不動(dòng)，每日不出單位……研討顯示，上班族已經(jīng)成為如今簡(jiǎn)單患癌的人群。因?yàn)椴缓玫牧?xí)慣，如今連喝茶都有致癌的也許。其實(shí)不然!只需合理食用，喝茶也能防癌。那么，在這么枯燥的秋冬時(shí)節(jié)，上班族和啥茶能防癌潤(rùn)燥呢?
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　　上班族喝七種茶可防癌潤(rùn)肺補(bǔ)氣

　　1、【姜蘇茶】

　　此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒傷風(fēng)、頭痛發(fā)熱，或有厭惡、吐逆、胃痛腹脹等腸胃不適型傷風(fēng)。此方以藥代茶，味少而精，實(shí)用簡(jiǎn)潔。

　　生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開(kāi)水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。

　　2、【桔紅茶】

　　此茶有潤(rùn)肺消痰;理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎效果，以此二味配制，對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者效果較好。

　　選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用。

　　3、【鐵觀音茶】

此茶具有清心明目，滅菌消炎，瘦身美容和延緩變老，防癌癥、消血脂、下降膽固醇，削減心血管疾病及糖尿病等成效。人說(shuō)“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此刻又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來(lái)看，秋季是鐵觀音的攝生之季。

　　4、【蘿卜茶】

　　此茶能清肺熱、化痰濕，加少量食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。

　　選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，天天2次。民間諺語(yǔ)：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫(yī)師滿(mǎn)地爬。”

　　5、【銀耳茶】

　　此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的成效，格外適用于陰虛咳嗽。

　　可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后參加銀耳湯里，拌和均勻服用。

　　6、【桂花茶】

　　此茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的成效，主治陽(yáng)氣虛弱型高血壓病。

　　選用干桂花1克，茶葉2克。將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。

　　7、【苦瓜茶】

　　苦瓜茶，此茶有利尿等成效。

　　可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。

　　溫馨提示：喝茶不當(dāng)會(huì)致癌，喝茶適合卻能防癌!上班族是癌癥“喜歡纏上”的人群，防癌、致癌不可漫不經(jīng)心!